Android için Vigour Group Ltd. tarafından ücretsiz bir program.
Kas yapmak söz konusu olduğunda, güçlü bir çekirdek temel bir gerekliliktir. Bu yüzden Abs Trainer uygulamamız sizin için idealdir. Bu programla, çekirdeğinizi geliştirip güçlendirecek, daha zayıf ve daha güçlü bir vücuda sahip olacaksınız. Egzersizleri eğlenceli, kolay ve etkilidir. Herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymazsınız ve evde veya spor salonunda tamamlayabilirsiniz. Sadece birkaç dakika her gün ve kısa sürede tonlu ve güçlü olacaksınız!
Abs Trainer uygulamamız, başlangıçtan ileri seviyeye kadar tüm fitness seviyeleri için tasarlanmıştır. Kas yapmanıza, hareket kabiliyetinizi ve dengeyi geliştirmenize ve vücudunuzu şekillendirmenize yardımcı egzersizler bulacaksınız.
Karın kası egzersizleri, animasyonlu öğreticilerin yardımıyla profesyonel fitness eğitmenleri tarafından yönlendirilir. Her bir egzersiz sadece birkaç dakikadan oluşur, ancak en iyi sonuçları elde etmek için birkaç kez yapmanız gerekecektir.
Güçlü bir çekirdeğe sahip olmak önemlidir, bu yüzden antrenman programınıza dahil etmeyi unutmayın.
